Ainesosat: Vesi, VEHNÄJAUHO, OHRAmallasuute, RUKIINjyvä, pellavansiemen, KAURAsuurimo, SEESAMINsiemen, hirssi, tattari, auringonkukansiemen, RUISjauho, OHRAmallasjauho, suola, hiiva.
| Ravintosisältö per 100g | |
| Energiaa | 930kj / 223 kcal |
| Proteiinia | 7,5g |
| Hiilihydraatteja | 40,8g |
| – joista sokereita | 2,0g |
| Rasvaa | 2,2g |
| – josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 0,2g |
| Ravintokuitua | 3,2g |
| Suola | 1,5g |
